Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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820 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Сырники Диетические, Индилайт Фарш из Индейки, Блины, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки. Abendessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Инжир, Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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