|
Happy 😃 happy 😃 Saturday…
Rode 6 hour round trip to bring sister back to local hospital yesterday afternoon to swing bed and recover and therapy…nice that she’s closer….
I’m sippin ☕️ lookin for the umph…I’m tired….but it’s another day…gotta challenge the body…getting closer to 5 mile walking days,..along with upper body workouts…
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
829 kcal
|
Fett: 41,71g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, Nutiva MCT Oil, Heartland Steel Cut Oats, Activia Vanilla Yogurt. Mittagessen: House Salad, Broccoli, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wannabhealthier's Gewichtsverlauf
|