Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1575 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: 1% Fat Milk, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Loblaws Dinner Tray Buns White, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: General Mills Original Cheerios, Schneider's Kielbasa Sausage, Corn On The Cob with Butter. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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