Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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365 kcal
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Fett: 10,76g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Магнит Ватрушка с Творогом, Просто Натурально Брусника, Sen Soy Терияки, Савушкин Продукт Теос 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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