Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2149 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 286,69g.
Frühstück: Колос Пряники Ванильные, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Банан, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Fishka Арахис Соленый, Дикси Груша Сезонная, Подсолнечное Масло, Кабачки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, МарС Шоколад, Колос Пряники Ванильные, Оладьи на Кефире. Abendessen: Ситно Хлеб Формовой . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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