Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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881 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Слива Сезонная, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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