Frettchen88's Notizen, 10 Sep 23

Stimmt immer noch 😁
52,5 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
761 kcal Fett: 27,35g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 87,03g.   Frühstück: Ja! Schoko-Müsli, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Kirsche 0,1%. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), REWE Mozzarella Gerieben , Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Tomatensoße, American Tortilla Wraps Tomate. mehr...
1536 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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