|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1322 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Mittagessen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Авокадо Авокадо, Моя Цена Фасоль Белая, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Сосиска, Горячая Штучка Хотстеры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
|
|
2466 kcal
|
Bewegung:
хотьба - 2 Stunden, хотьба 4.21 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
KaterinaKis88's Gewichtsverlauf
|