Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
85,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1479 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Jams and Preserves, Coffee with Cream and Sugar, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Loblaws Dinner Tray Buns White, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese. Mittagessen: No Name Sesame Rice Crackers, Schneider's Kielbasa Sausage, Dessert Crepe. Abendessen: 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Corn On The Cob with Butter, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (with Butter). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ripsterfer's Gewichtsverlauf
|