|
Das rechts möcht ich nie wieder erleben, auch wenn ich mir damals immer eingeredet habe das es mir gut ginge. Fakt ist ich habe mich Jahrzehnte lang selbst belogen.
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
3549 kcal
|
Fett: 147,39g | Eiw: 179,67g | Kohlh: 390,69g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Bonne Maman Creme Caramel, Baktat Rote Linsen Gekocht. Abendessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Kartoffelpuffer. mehr...
|
|
1395 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden, Ergometer - 10 Minuten, Google Fit - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
klasse, 60 kg. bin auch Königin des Selbstbetrugs gewesen (?)
11 Sep 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
Da möchte ich auch hin, toll gemacht super🙂
11 Sep 23 vom Mitglied: Celina3008
|
Super gemacht! Du kannst stolz auf dich sein und wie gut du dich jetzt um dich kümmerst. 👍
11 Sep 23 vom Mitglied: EluElaEli
|
Wahnsinn, ein völlig neuer Mensch. Super gemacht
11 Sep 23 vom Mitglied: Sandramama1234
|
Toll gemacht. Du siehst wirklich super aus 👍 Kann'st stolz sein 💪💪
11 Sep 23 vom Mitglied: willivogel21
|
Wunderbar, so ein toller Erfolg.
Ich finde, dies wäre ein Lächeln wert 😉.
Alles Gute weiterhin 🤗
11 Sep 23 vom Mitglied: lange.e
|
Still und heimlich und ohne FS 😃✌️👏👍, KLASSE 💪 🎉🥇🏆. Wie war denn dein Weg, deine Methode?? Wünsche dir weiterhin viel Erfolg 🍀 🙋♀️
11 Sep 23 vom Mitglied: Tiemar
|
Wunderschönen guten Morgen und erst mal herzlichen dank für die netten Worte. Alleine habe ich es nicht schaffen können mehr, weil mein Kopf leider schon kommplett dicht gemacht hat. Dank meiner lieben Schwester die mich zu den Ärzten gebracht hat ubd der hervorragenden Manschaft der Sanaklinik Offenbach bin ich auf dem richtigen Weg. Ich habe einen Magenbypass bekommen der mir endlich die Chance gibt mein Leben qieder auf die richtige Bahn zu lenken. Seit der OP kann ich endlich wieder ohne Schmerzen mich bewegen und daher habe ich auch wieder freude am Leben gefunden. Wer es schaft ohn diese Hilfe der ist wesentlich Stärker als ich aber wer auch auf diese Hilfe zurückgreift, muss sich in keinster Weise schämen den das Ergebniss ist das Ziel.
11 Sep 23 vom Mitglied: Bulli_Bear
|
11 Sep 23 vom Mitglied: Tiemar
|
11 Sep 23 vom Mitglied: tatiswelt64
|
Wahnsinn wie du dich zum positiven verändert hast. 😳
Du siehst viel jünger und fitter aus. Herzlichen Glückwunsch! 👍
11 Sep 23 vom Mitglied: Abraxsa
|
11 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
|
Wahnsinn..die Bilder hauen mich um.
Hoffe das Lächeln ist Dir noch geblieben, der Kerl rechts sieht nämlich nach einer Spaßkanone aus😃😊💪🏻💪🏻👌🏻
Da sind doch glatt 20 Jahre abgeblättert von Dir😍
Gratuliere zum neuen Körperbergefühl🙏🏻🥳🥳
11 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
11 Sep 23 vom Mitglied: Winteracker78
|
Ja, selbstbelügen sind wir Menschen meisterhaft. 🙈😅
Herzlichen Glückwunsch, schaust Klasse aus 👌
11 Sep 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
|
Wow👍👏. Du kannst zu recht stolz auf Dich sein💪☺️
11 Sep 23 vom Mitglied: Tonga68
|
11 Sep 23 vom Mitglied: habacht
|
11 Sep 23 vom Mitglied: ines-h
|
deine Entwicklung ist echt mega 👌 sympathisch siehst du auf beiden Bildern aus 😉
11 Sep 23 vom Mitglied: Becci1603
|
Respekt, was für eine Wandlung👍🍾
11 Sep 23 vom Mitglied: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulli_Bear's Gewichtsverlauf
|