Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1217 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Hazelnoten, De Zaanse Hoeve De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Avocado, Jumbo Gemengde Groenten, Gebakken Ei. Abendessen: Lidl Broccoli, Kipfilet, Groene Olijven, AH Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gwen Rottschafer's Gewichtsverlauf
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