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excelente
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3400 kcal
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Fett: 171,93g | Eiw: 198,39g | Kohlh: 246,65g.
Frühstück: Hacendado Coco Rallado, Café con Leche. Mittagessen: Plátano, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Abendessen: Lay's Al Punto de Sal, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Fideo Grueso, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Royal Flan. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Matiuru 's Gewichtsverlauf
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