Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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548 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 21,71g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Deluxe Geräucherter Lachs, Avocado, Philadelphia Original, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Landjunker Hähncheninnenfilet, Alnatura Hirtenkäse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Liv Hatusa's Gewichtsverlauf
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