Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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92 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2593 kcal
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Fett: 226,55g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Zwiebeln, Aubergine, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Olivenöl, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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