Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2767 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 398,33g.
Frühstück: Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio. Abendessen: Banana, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja, Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR, Patê de Frango, Banana, Aveia em Flocos, Vitalin Semente de Chia, Mel, Morangos, Itambé Natural Milk (200g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fernandaocosta1502's Gewichtsverlauf
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