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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1330 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Café com Açúcar, Alface Americana, Pão Francês, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Caldo de Ossos, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica. mehr...
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CristianeGodoi's Gewichtsverlauf
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