101.9 kg 224.6 lb
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101,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1758 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 197,62g.
Frühstück: Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Mittagessen: Pace Chunky Salsa Medium, Kraft Coleslaw Dressing, Fresh Vegetable Medley, Tomatoes. Abendessen: Fresh Vegetable Medley, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Kirkland Signature Meatballs . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
I *really* overate yesterday. Can’t quite believe the scale says I’m still losing. 🤷♀️ I must have been SOOOO full of sodium and fluid!
11 Sep 23 vom Mitglied: grammalaura
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The scale always confuses me. BUT I'm loving what I see happening with weight graph.
11 Sep 23 vom Mitglied: meonadiet
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You are doing something right!
12 Sep 23 vom Mitglied: DomOlive
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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