Ужин, ~300 ккал: Ватрушка из куриной грудки с грибами и сыром - 150г Авокадо - 55г Салат Фриллис (оказывается, он мне больше всех салатов нравится))) Кола zero В обед съела только сырок Свитлагорье с карамелью, 50гр, ~200 ккал. Всего за день ~900 ккал
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
876 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Перекресток Персик, Нектарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, SPAR Творог. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Haas Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Чеснок , SPAR Куриное Филе , Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петрушка, Лук. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|