Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1819 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Mr. Djemius Печенье Карамельное, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mr. Djemius Печенье Карамельное. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . Abendessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Пломбир, Sporty Печенье Банановый Брауни, Яшкино Вафли Шоколадные, Перекресток Персик, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|