Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2082 kcal
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Fett: 128,23g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Ванильное, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Ермолино Курабье Невское. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Nestle Хрутка Криспи, Nestle Хрутка Криспи. Abendessen: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ninalvv's Gewichtsverlauf
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