Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1571 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Вкуснотеево Йогурт Клубничный, Батон, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Швейцарский Сыр. Mittagessen: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Abendessen: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Snacks/Sonstiges: Балаковский Кондитер Чая Час Мария. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lidokxolodok32's Gewichtsverlauf
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