Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1493 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: Желтая Горчица, Лебедянь Творог Обезжиренный, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Яйцо. Abendessen: Миндаль Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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