|
Отлично покатались в парке: с 9 утра и аж до 14 )) Небольшой перекус в кустах в 11, и снова вперед.. я то пешком, то снова на самокате... Сегодня по спидометру накатала АЖ 5,5 километров!!!!... Довольнаяяяя!! ))))- Вот это я понимаю "перезагрузка" на хорошую волну, а то опосля втэка еле ноги носила три дня.. (про давление вообще молчу)..((
|
1036 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Зеленый Чай, Кошерные Сосиски из Индейки "Нежные", Дымов Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Midori Спаржа Соевая Протеиновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вода, Кофе (Эспрессо). Abendessen: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Зеленый Чай, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Барс Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%. mehr...
|
|
4281 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|