Down a tad. Felt like I over ate yesterday, but doesn't appear as I did.
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2138 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 250,21g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Dole Bananas, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Abendessen: Rose Wine, Macaroni or Pasta Salad, Nectarines , New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Dole Butter Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
12 Sep 23 vom Mitglied: ocean_girl
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12 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Getting there a tad at a time is still the right direction! Nice!
12 Sep 23 vom Mitglied: FoodyDuty
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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