|
2 недели на 1800, 4дня назад было -600гр. Замеры не сдвинулись, да и визуал тоже
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1855 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 244,42g.
Frühstück: Русский Цикорий Цикорий, Пятерочка Сахар, Пятерочка Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Вязанка Сосиски Молокуши. Abendessen: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Heinz Соус Сладкий Чили, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Дикси Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Голден, Морковь, Ашан Апельсин , Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мегамарт Авокадо. mehr...
|
|
21 bis 40 von 51
 Kommentare
Катя, спасибо большое ❣️ да какая там фирма, купальник с алика 😁
13 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
13 Sep 23 vom Mitglied: mariya88prosto
|
Сройное, подтянутое тело, что красиво, то красиво,, Потому что пропорционально мышцы сразу в тему.
13 Sep 23 vom Mitglied: oaverina190
|
mariya88prosto, oaverina190, спасибо ❣️
13 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
Лена Колес, очень приятно видеть результаты труда со своим телом и кожей!
13 Sep 23 vom Mitglied: Gyórgy
|
Ой какая отличная фигура.....ноги просто совершенство 😊👍🤗
13 Sep 23 vom Mitglied: Russkikh163
|
13 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
Russkikh163, за "совершенство" особенно спасибо, приятно 😌 не уверена в этом, но мне ноги тоже нравятся)
13 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
У меня просто ноги. ..самая проблемная часть,и когда я вижу такие как у вас...моему восхищению нет предела😊😘
13 Sep 23 vom Mitglied: Russkikh163
|
Russkikh163, понимаю) у меня так с моими неудовлетворительными частями😌
13 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
Так красиво, Лена😍а у тебя какой рост? И какая талия? Прости за тупые вопросы🤣
13 Sep 23 vom Mitglied: odremina
|
Леночка, какая же ты атлетическая красотка однако 😍👌. Оторвать взгляд не могу . круто 👍
14 Sep 23 vom Mitglied: миска_молока
|
Оля Д, спасибо большое 🥰 да че ж тупые то, по теме вопросы) 164/64 (это минималка зафиксированая, гуляет 64-65)
14 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
Олюшко миска, спасибо огромное, дорогой ты мой человек 🤗 всегда то она всех приласкает)
14 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
Да я не ласкаю. Лен, я просто в ахуе, ты много работаешь над туловом, и на мой взгляд трансформировала его за последние полгода прям немало , ничего я никого не ласкаю 😄. Говорю как есть. Акуенная 👍😍
14 Sep 23 vom Mitglied: миска_молока
|
Оля, я верю тебе, верю 🙌 ну и приласкать параллельно это ж хорошо, приятно😌 трансформация да, я и была то пол года назад +5кг. Стоило сходить в профицит, ММ прилипло немного, формы другие. Опять в зиму схожу, мож чего еще красившного налипнет)
14 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
Поняла, Лен) ты на фото кажешься сильно выше☺️пропорции очень все красивые и ладные🥰
14 Sep 23 vom Mitglied: odremina
|
Спасибо, Оль) пропорции вещь фантастическая, меняет визуал очень 👍 раньше бедро было формы кабачка 😂 верх толстенький, над коленом вообще ничего, и мне когда поведали, что у меня бедро, оказывается, длинное, я усомнилась, я ж коротышка. А сейчас вижу длинное бедро) и с талией так, пока спину не подрастила и живот не подтопила, и не было талии. Ну ты сама все знаешь 😊
14 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
тело странный предмет, замеры на месте а веса нет
16 Sep 23 vom Mitglied: pirogok!
|
pirogok, это все щеки, точно 😊
17 Sep 23 vom Mitglied: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|