Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
572 kcal
|
Fett: 16,91g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Specially Selected Raw Honey, Spice World Ground Ginger. Mittagessen: Park Street Deli Korean Style BBQ Chicken. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|