|
Наверно это мой рай...
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1229 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Лето Близко Творог 2,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Ячневая Каша Отварная. Abendessen: Polezzno Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ООО Лори Лаваш Тонкий Армянский. mehr...
|
|
2391 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|