Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1471 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Mittagessen: Ладные Перья, Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши. Abendessen: Монетка Вафли на Фруктозе, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brffavgn's Gewichtsverlauf
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