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Jantando a sobrinha do almoço, tudo misturado, nada bonito...
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1304 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Guacira Arroz Branco Cozido. Abendessen: Guacira Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Biba Pingo de Leite, Nestlé Nescau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Wafer Chocolate, Ovo, Padaria Pão Francês. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gabrielaafd's Gewichtsverlauf
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