Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1197 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Butter, Salami, Malzers Röstbrot. Mittagessen: Thomy Remoulade, Ja! Delikatess Kochschinken, Spargel. Abendessen: Freshona Kokosmilch Light, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Paprika, Lauchzwiebeln, TiP Porree, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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