Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Aprikosen. Mittagessen: Roter Tafelwein, Aprikosen, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf. Abendessen: Langnese Vienetta, Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Aprikosen, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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