Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara, Lidl Kermajuusto, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Mittagessen: Hätälä Savulohifilee. Abendessen: Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Lidl Hapankorppu, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara. Snacks/Sonstiges: Keskiolut, Olut. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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0400675672's Gewichtsverlauf
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