Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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42,1 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1057 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан, Ежевика. Mittagessen: Знаток Капуста с Морковью, Дикси Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Дикси Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Мой Сок Вишнёвый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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