Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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771 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 41,33g.
Mittagessen: Куриные котлеты. Abendessen: Рагу. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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