Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1384 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Nick's Soft Toffee Bar, AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: Clementin, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Kokt Ägg, Quorn Burgare. Abendessen: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, Lindahls Kvarg, Morötter. Snacks/Sonstiges: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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