Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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3148 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 483,08g.
Mittagessen: Lomo de Cerdo , Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Abendessen: Tortillas de Maíz, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Vodka Rostov Rostov. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Salchicha o Hot Dog, Vodka Rostov Rostov, Galleta Julieta Galleta Julieta. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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