almorff🥥's Notizen, 13 Sep 23

Все по домашнему

Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
1393 kcal Fett: 24,63g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 159,42g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан, Ежевика. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Националь Семена Кунжута, Помидоры, Макароны Отварные, Кабачок, Болгарский Перец. Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Мой Сок Вишнёвый. Snacks/Sonstiges: Volfas Engelman Kriek, Магнит Морковь Вареная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. mehr...

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Кайф😌 расскажите, вы сейчас на подсчёте или нет?  
13 Sep 23 vom Mitglied: Lorenja
Я всегда на подсчете  
14 Sep 23 vom Mitglied: almorff🥥
И какой у вас калораж?  
14 Sep 23 vom Mitglied: Lorenja
1200 
14 Sep 23 vom Mitglied: almorff🥥
Поднимаю до 1500 потихоньку  
14 Sep 23 vom Mitglied: almorff🥥
Спасибо 🙂 
14 Sep 23 vom Mitglied: Lorenja

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


almorff🥥's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.