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Reis mit Lachs, Avocado, Gurken und etwas Soja-Sauce + bisschen Cocktailsauce. Ca. 630 Kcal und suuper sättigend!!
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1305 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Spiegelei, Sucuk, GutBio Frischkäse Pur, Ciabatta. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Reis (Gekocht), Avocado, Delikato Cocktail Grill Sauce. Abendessen: Pfirsiche, Äpfel, Zwetschgen, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Multi12 Multivitamin. mehr...
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