Startdatum: 10 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 98 kg
16 Nov 23	94,7 kg	Recht gut
15 Nov 23	95,5 kg	Recht gut
14 Nov 23	96,7 kg	Recht gut
13 Nov 23	98 kg	Recht gut
20 Okt 23	95,3 kg	Recht gut
06 Okt 23	96,2 kg	Recht gut
08 Sep 23	96,9 kg	Recht gut
07 Sep 23	97,6 kg	Recht gut
30 Aug 23	96,7 kg	Recht gut
13 Aug 23	97,4 kg	Recht gut
12 Aug 23	98 kg	Recht gut
24 Mai 23	95,6 kg	Recht gut
05 Mai 23	96,7 kg	Recht gut
28 Apr 23	96,7 kg	Recht gut
27 Apr 23	97,1 kg	Recht gut
26 Apr 23	98 kg	Recht gut
17 Feb 23	95,3 kg	Recht gut
13 Feb 23	95,8 kg	Recht gut
10 Feb 23	98 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,6 kg Startgewicht: 91 kg
21 Aug 22	93,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	92,6 kg	Recht gut
02 Aug 22	93,3 kg	Recht gut
26 Jul 22	90 kg	Recht gut
04 Apr 22	89,4 kg	Recht gut
31 Mrz 22	90 kg	Recht gut
12 Jan 22	88,2 kg	Recht gut
11 Jan 22	88,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	80 kg	Recht gut
09 Jul 20	88,2 kg	Recht gut
03 Jul 20	88,6 kg	Recht gut
15 Jun 20	91 kg	Recht gut
19 Jan 20	87,9 kg	Recht gut
18 Jan 20	89,6 kg	Recht gut
04 Jan 20	90 kg	Recht gut
30 Okt 19	89,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	87,9 kg	Recht gut
15 Aug 19	88,3 kg	Recht gut
09 Jul 19	88,8 kg	Recht gut
04 Jul 19	88,9 kg	Recht gut
03 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
13 Feb 19	87,5 kg	Recht gut
31 Jan 19	88,3 kg	Recht gut
18 Jan 19	89,3 kg	Recht gut
08 Jan 19	91 kg	Recht gut
20 Sep 18	86,1 kg	Recht gut
23 Aug 18	87,3 kg	Recht gut
15 Aug 18	88,8 kg	Recht gut
10 Aug 18	91 kg	Recht gut