Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1753 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Птичье Молоко, Skogaholm Хлеб, Morlinu Сосиски, Oatly Ikaffe, Сырники Домашние. Mittagessen: Лосось, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Молодые Цуккини. Abendessen: Арахисовая Паста, Espresso House Yoghurt Blåbär & Müsli, Estrella Grill Chips, Банан, ICA Frasiga Våfflor, Oatly Ikaffe, Молодые Цуккини, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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skub.olena's Gewichtsverlauf
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