Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1509 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Jams and Preserves, Coffee with Cream and Sugar, Loblaws Dinner Tray Buns White, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese. Mittagessen: Extreme Pita Chicken Shawarma (Small). Abendessen: SeaQuest Pacific White Shrimp, Our Finest Bacon Wrapped Scallops. Snacks/Sonstiges: General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Copper Moon Malbec. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ripsterfer's Gewichtsverlauf
|