Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1790 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Актив, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Danke Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Жако Грецкий Орех в Шоколаде, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажаны Тушеные. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе, Нектарины, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|