Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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2061 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaşarlı Tost, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Kıymalı Biber Dolması. Abendessen: Koska Leblebi Helvası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Normal Kahve, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta, Koska Yaz Helvası, Normal Kahve, Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ASD 1974's Gewichtsverlauf
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