Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
2220 kcal
|
Fett: 105,13g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Зеленая Линия Сыр Чеддер, Перекресток Салат Месклам, Перекресток Банан, Форель Слабосоленая, Эконива Творог 5%, Лента Манго Желтое, Правильное Питание Гранола Шоколадная с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Корица, Помидоры Черри, Кофе, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Lemona Коллаген Питьевой. Mittagessen: Миндаль Миндаль Жареный, 48 Копеек Мороженое Пломбир, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов, SPAR Маслины, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Abendessen: Помидоры Черри, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Домашенька Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом, Перекресток Салат Месклам, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. mehr...
|
|
3401 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|