Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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661 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Melão Amarelo, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Soya Maionese Caseira, Cebolas, Pão Francês, Peito de Frango, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Cebola Roxa, Tomates, Alface, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Latte Macchiato, Batavo Pense Zero Morango (170g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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