Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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72 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1145 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Abendessen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Home Pizza Куриные Нагетсы . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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