Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1225 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 143,16g.
Mittagessen: Cedar Soft White Cheese, Lite Beer, Bick's Sweet Mix Pickles, No Name Dill Pickles with Garlic, Noah Martin Summer Sausage, Tomatoes, White Bread . Abendessen: Pork Backribs , White Rice. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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