Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1617 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 36,37g.
Frühstück: Вкусвил Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Сливки 20%. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Стейк Флэнк. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. Snacks/Sonstiges: Вкусвил Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lena2kolena's Gewichtsverlauf
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