Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
71,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
1601 kcal Fett: 55,10g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 218,19g.   Frühstück: Canapé, Vitafit Orangensaft, Bärenmarke Milchschaum, Baguette, Nudeln, DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Gut & Günstig Tortilla Chips Milde Paprika, Milfina Kräuterbutter. Abendessen: Bauernbrot, Gut & Günstig Geflügel Salami, Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Butter. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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