Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2918 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 152,72g | Kohlh: 296,80g.
Frühstück: Aceite de Oliva, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Tortiricas Tortillas de Maiz, Don Cristobal Huevo Marron. Mittagessen: Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Galleta Julieta Galleta Julieta. Snacks/Sonstiges: Vodka Rostov Rostov, Cubalibre. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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